¿Te considerás
una persona ansiosa?

Dos de cada tres personas son afectadas por problemas de ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas de Salud Mental más preocupante en la actualidad.No solo en sus niveles más elevados, es decir, cuando configura un trastorno psiquiátrico, sino también en condiciones más leves implica un deterioro en la calidad de vida cotidiana de miles de personas…

Ansiedad generalizada:

Señales habituales

Preocupación excesiva

Tener problemas para controlar sus preocupaciones en relación a sucesos o actividades cotidianas (como en el trabajo o estudios), la mayor parte del tiempo. Ser consciente de que te preocupas mucho más de lo que deberías. Sentir inquietud permanente y dificultad para relajarse.

Tener problemas para conciliar el sueño

Dificultad para dormirse o para continuar durmiendo, o sueño inquieto e insatisfactorio.

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Inquietud o sensación de estar atrapado o con los nervios de punta. Sorprenderse fácilmente. Irritabilidad. Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.

Problemas para concentrarse

Dificultad para enfocarse en una tarea. No poder quedarse con la mente en blanco. Olvidarse de cosas. Sentirse agobiado por tener que hacer muchas cosas en la cabeza.

Padecer problemas gastrointestinales

Tener dolores de cabeza, musculares, del estómago o molestias inexplicables. Tener dificultad para tragar. Presencia de temblores o tics. Sudar mucho, sentirse mareado o que te falta el aire. Necesitar ir al baño a menudo.

Preocuparse excesivamente por:

Rendimiento en el trabajo, salud, finanzas, salud y bienestar de tus hijos, atrasarse, las tareas del hogar o cumplir con las responsabilidades.

Fuente: Asociación Psiquiátrica Americana/National Institute of Mental Health (NIMH-EEUU).

Para participar

Complete el formulario

Complete con sus datos
nuestro formulario online

Entrevista

Un integrante del equipo se pondrá en contacto con usted para coordinar su visita a la Universidad

Evaluación

En nuestro laboratorio realizaremos una serie de pruebas y usted obtendrá una evaluación de su nivel de ansiedad

El equipo

El Proyecto Recordis cuenta con el apoyo de la Universidad Católica del Uruguay y de la Agencia Nacional de Investigación e Innovación (ANII) así como de otras universidades.

Conocer tu nivel de ansiedad

Visita nuestros laboratorios en la Universidad y participa de una serie de pruebas que nos permitirán  evaluar tu nivel de ansiedad

Al comprender los mecanismos del funcionamiento cognitivo en los procesos emocionales, especialmente la memoria estaremos en mejores condiciones para el diagnóstico y tratamiento de los problemas vinculados a la ansiedad. La memoria es el proceso psicológico que nos brinda la información interna y externa para manejar las situaciones con las que nos enfrentamos. Como dice el escritor E. Galeano: Recordar: del latín re-cordis, volver a pasar por el corazón.
Thomas Roche

La ansiedad es uno de los problemas de Salud Mental más preocupante en la actualidad.No solo en sus niveles más elevados, es decir, cuando configura un trastorno psiquiátrico, sino también en condiciones más leves implica un deterioro en la calidad de vida cotidiana de miles de personas.

Sandra Hoyos

Articulos de interés

Entrevista radial: Ansiedad y memoria emocional en tiempos de COVID-19

Dr. Gabriel Barg para Radio Sarandí 690 AM / 25-5-2021 / Formato: Audio

Como los psicólogos ayudan a las personas con trastornos de ansiedad.

Artículo de la Asociación de Psicólogos Americana

La inversión en el tratamiento de la depresión y la ansiedad tiene un rendimiento del 400%.

Artículo de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)

Salud en las Américas 2017. Resumen: panorama regional y perfiles de país.

E-Book de la OPS- Organización Mundial de la Salud sobre la prevalencia de trastornos mentales en cada país latinoamericano

Evaluating the association of high trait anxiety with a bias in familiarity-based recognition of emotional stimuli.

Artículo científico publicado por el equipo de Recordis

(598) 2487 2717

psicoe

Comandante Braga 2715, Montevideo-Uruguay